Accueil
Lors d'une cure ce à quoi il faut prêter attention:
Ne pas prendre froid toute la durée du traitement, porter des chaussettes épaisses.
Prendre les bains à jeun ou une heure après un petit déjeuner très léger le
matin et deux heures avant le repas du soir. Il est imprudent de prendre des
bains l'estomac plein et préférable de manger une nourriture légère principalement
à base de légumes et fruits. Il est absolument nécessaire de s'allonger et de
se reposer après une séance. Deux bains maximums par jour seulement. Entrer
progressivement dans les bassins d'eau chaude et ne rester que quelques minutes
la première séance. Même si la température de l'eau est un facteur dans le traitement,
ce n'est pas parce qu'elle sera plus chaude qu'elle sera plus efficace, n'allez
pas vous ébouillanter en croyant vous mieux soigner ! La température idéale
doit être celle du corps : 36-38 degrés. Et surtout, surtout n'oubliez pas de
toujours demander l'avis de votre médecin avant de commencer un traitement quelconque.
Station et sources thermales de Ayaş
Ouvert du 1 mai au 30 octobre
A 80km d'Ankara, 23 km d'Ayaş et 5km de la route principale dans la vallée d'Ilica.
Les installations thermales sont dirigées par une société. Hôtel et motels ont
une capacité de 1000 lits. Les thermes sont ouverts à tous : deux piscines,
quatre bassins privés, établissement d'eaux minérales buvables et un institut
de physiothérapie, entre autres un restaurant, café et diverses unités complètent
l'ensemble de cet établissement.
Ces thermes aménagés il y a plusieurs siècles par les Hittites sont les plus
importants du pays. Le degré de l'eau est de 51oC (potable, elle est refroidie),
le débit 15lt/s, total des minéraux 410mg/lt, radioactivité 38. Prescrites pour
les problèmes de digestion, estomac, foie, intestins, constipation, hémorroïdes,
obésité, maladies féminines, rhumatismes, goutte, ces eaux et bains sont particulièrement
efficaces, les premiers effets étant remarquables dès le troisième jour de cure.
Note : pour réserver s'adresser directement à la station thermale.
Ayaş İçme ve Kaplicasi
Tel : (312) 712 31 01-05
Station Thermale de Ayaş Karakaya
Dans le district de Ayaş à 58km d'Ankara, au niveau de la route nationale, la
station thermale de Karakaya est un hammam historique datant de l'époque seldjoukide.
L'eau des thermes est de 31oC, débit de 4,8lt/s, composée chimiquement de bicarbonate,
sodium, calcium et charbon dioxyde. Dans l'antique hammam, quatre bassins privés,
deux piscines et plusieurs fontaines. Thermes spécialisés dans le traitement
des maladies de l'estomac, intestins, foie, vésicule biliaire, métabolisme.
L'eau des sources soigne aussi les rhumatismes, névralgies, paralysie, douleurs
articulaires, maladies féminines et neurasthénie.
Ayaş Karakaya Kaplicasi
Tel:(312) 712 18 67
Centre de physiothérapie et réhabilitation de l'Université
de Başkent
Tel : (312) 712 23 40-41
L'hôtel de cette station thermale construit sur la nationale Ankara-Ayaş par
la Municipalité a été loué par Başkent Üniversitesi pour créer un centre de
physiothérapie et réhabilitation : Başkent Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitation
Merkezi. Avec 88 lits en permanence sous la surveillance d'une équipe médicale.
Piscine, restaurant, sections physiothérapie, réhabilitation, salon de sport
et conditionnement.
Başkent Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi
Tel: (312) 712 23 40 – 41
Station et sources thermales de Beyazpazari- Dutlu-
Tahtali.
Ces sources thermales se trouvent à 34km d'Ankara, sur la route Ayaş-Beypazari.
Les eaux d'une température variant entre 31 et 52oC, un débit de 6lt/s, contiennent
du chlorure, sulfate, sodium, calcium, charbon dioxyde. Cette station thermale
d'une capacité de 2468 bains par jour, propose aussi des bains de boue. Les
cures d'eau à boire sont particulièrement efficaces pour les déficiences rénales
et métaboliques, entre autres les maladies du foie, vésicule biliaire et pancréas.
Beypazari Kaplica ve İçmeleri
Tel : (312) 763 14 20- 21
Thermes de Haymana
A 73km d'Ankara sur la nationale Konya-Ankara-Haymana, ces thermes datent des
époques romaine et seldjoukide. Source de 44,5oC, débit de 4,8l/s, le Ph et
charbon dioxyde élevé en font sa particularité. Traitement par soins externes
et cures de boisson, des rhumatismes, maladies de peau, cœur et circulation
sanguine, névralgie, voies respiratoire, maladies féminines, nerveuses et musculaires.
Efficaces en boisson pour l'estomac, foie, vésicule biliaire et pancréas.
Trois stations thermales appartenant à la municipalité du district et deux hôtels.
Avec Medrese, Seyran et le centre thermal la capacité de lits à la journée s'élève
à 2000. En plus de ces 120 lits, Termal Otel comprend un centre de physiothérapie.
Le centre thermal propose des bains en piscine, rayons et physiothérapie.
Termal Oteli Merkez Kaplicasi
Çaldaği Mahhallesi, Haymana
Tel: (312) 658 29 00
Haymana Belediyesi Seyran Kaplicasi
Ankara Belediyesi Seyran Kaplicasi
Tel: (312) 658 29 07
Haymana Belediyesi Medrese Kaplicasi
Ofisalti Haymana
Tel: (312) 658 29 02
Station thermale de Kizilcahamam
Kizilcahamam se trouve à 16km d'Ankara sur la route de Çerkeş, à deux kilomètres
à l'ouest de Güven Bucaği. La température des eaux est de 43oC. D'un Ph 6,5
ces eaux contiennent du bicarbonate, sodium, calcium, charbon dioxyde. Bains
et cure de boisson sont excellents pour les rhumatismes, maladies du cœur et
de la circulation sanguine, reins, voies urinaires, maladies féminines, estomac
et intestins.
Sey Hamami
Tel: (312) 745 60 38 - 39
Station thermale de Kizilcahamam
Cette station thermale, éloignée de 75km d'Ankara, se trouve au centre ville
dans les limites de la municipalité de Kizilcahamam. Débit de la source 60lt/s,
température entre 44 et 86,5oC et Ph 7, l'eau contient du bicarbonate, chlorure,
sodium, charbon dioxyde et de l'arsenic. La station peut recevoir 8640 personnes
par jour pour les bains. Traitement des rhumatismes du cœur, circulation sanguine,
maladies nerveuses, fatigues musculaires et nerveuses, foie et vésicule biliaire,
articulations et calcification osseuses, maladies endocriniennes, appareil digestif
et problèmes de nutrition.
Soğuksu Caddesi 1, Kizilcahamam
Tel: (312) 736 16 48- 736 55 42- 736 30 01
Désirez-vous faire un commentaire à propos de cet article? Cliquez ici
