Accueil

Bienvenue

Engagement pour une
adhésion gratuite


Choisissez votre ville :


Nom
Mot de passe
Mémorisez

Mot de passe oublié?


     


Entre Membres
Forums
Tableau d'affichage
Etre correspondant

mymerhaba Events
Sultanahmet (02.09.2004)
Moda (14.12.2003)
Taksim (15.11.2003)



Forums
Moving to Turkey
Relocation
Law & Legal
Health
Money affairs
Vehicles (Cars, boats, motocycles etc)
Communications, electronics, media
Children / Les enfants
Pets
Turkish Language
Tourism / Travel / Sightseeing
Educational Topics




Bulletin gratuit
Votre Nom

Votre e-mail



Pendant les grosses chaleurs

Après un hiver long et gris, l'été arrive enfin avec ses journées chaudes et lourdes. Voici quelques précautions à prendre en temps de grosses chaleurs.
- Ne pas sortir si cela n'est pas nécessaire.
- Boire beaucoup de liquide, boissons sans alcool, caféine et légèrement sucrées. Commencer à boire avant qu'il ne fasse trop chaud.
- Boire abondamment de l'eau et de l'eau minérale.
- Vêtements protecteurs, chapeau, lunettes de soleil et vêtements légers en coton plus particulièrement.
- Rester à l'intérieur le plus possible. Sinon éviter de sortir entre 11h et 16h.
- Manger fréquemment des aliments à la fois consistants et légers. Eviter l'huile et les aliments frits.
- Fruits, légumes, salade et yaourts sont particulièrement recommandés.
- Fumer le moins possible.
- Prendre une douche fréquemment.

Ces précautions ne concernent pas, bien sûr les jours plus frais de l'été, elles vous permettront uniquement de vous ménager !




Désirez-vous faire un commentaire à propos de cet article? Cliquez ici

  Pages Jaunes
Inscrivez la catégorie ou le nom.


       
Art et culture Affaires et Commerce
Cafs Communaut
Education Divertissements
Guide familial Sant
Maison Nos Animaux
Restaurants Guide achats
Balades Sports
Voyage

  Santé
L’Hépatite A et l’immunisation contre cette maladie
Influenza A(H1N1)
Ambulances
Centres de Remise en Forme
Cliniques de Beauté et Thérapies
Cliniques privées
Dentistes
Fatigue de Printemps
Fièvre Crimée-Congo
Grippe aviaire
Hôpitaux d'Etat
Hôpitaux Privés
Laboratoires
Médecins
Medline
Opticiens
Pendant les grosses chaleurs
Pharmacies
Pneumopathie
Sources Thermales
Tisanes, décoctions, infusions
Vocabulaire médical



Au rythme de la ville
Calendrier
”Coming soon”
A comme Ankara
Week-end à  Ankara
Istanbul ces jours-ci
Week-end à Istanbul
Art et Culture Ankara
Art et Culture Istanbul
Balades - Ankara
Balades-Istanbul
Cafés et Restaurants Ankara
Cafés et Restaurants Istanbul
Découvertes et aventures
En tête de liste
Hobbies Ankara
Hobbies Istanbul
Loisirs enfants Ankara
Loisirs enfants Istanbul
Sports
Systéme Biletix
Ventes aux enchères

En Turquie
Autres Villes
Cittaslow Turquie
Livres Guides Recueils
Bibliothèque numérique !
Institut français d’Izmir
Mont Ararat Trek
!f Istanbul 2017
Avis aux citoyens canadiens
Parc Naturel d’Izmir
L’inscription des Canadiens à l’étranger
Radio Bonjour Bursa
Musée Baksı
Assurance Maladie Obligatoire pour les Expatriés
Vous êtes en Turquie
Bonjour Bursa
En tête de liste
Explorations sympathiques
Tapis DOBAG


Calendrier
<< Fev >>
Di
Lu
Ma
Me
Je
Ve
Sa
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Shopping
Shopping à İstanbul
Shopping à Ankara
Produits en vitrines
e-Promotions
Coins Achats

Météo

Istanbul

Ankara

Pub info/Reklam
Ajouter "www.mymerhaba.com" aux favoris | "www.mymerhaba.com" page d'accueil
A propos de "mymerhaba"
| Remerciements | Contactez-nous | FAQ
© "mymerhaba" tous droits réservés. Charte vie privée | Conditions d'utilisation
Qualité visuelle optimum pour ce site avec Internet Explorer 5 ou une version supérieure de résolution 800*600 minimum.

powered by IDserv